Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
opskrift

Endelig en salat som alle faktisk vil spise: Klar på kun 15 minutter

Andre ZabelAndré Zabel
   

Madnørd og skribent på GastroFun siden maj 2024. Elsker mad fra det salte køkken med masser af smag. André elsker specielt at prøve variationer på klassiske retter fra hele verden, og se hvad der egentlig får dem til at fungere.

31. oktober 2025

En grøn favorit med luksusfornemmelse og masser af smag

Når salaten både mætter, smager fantastisk og kan laves på 15 minutter, så har man ramt en vinder. Denne laksesalat kombinerer det sprøde, det cremede og det saltede i en skøn forening, hvor hver mundfuld føles som ren selvforkælelse. Den friske squash i tynde bånd giver bid og lethed, mens den gravad eller røgede laks tilfører umami og fylde. Avocadocremen binder hele salaten sammen med sin bløde, let syrlige smag – og de knasende saltede mandler på toppen sætter prikken over i’et. Det er en salat, der er let at lave, men som alligevel føles gennemført og lækker – perfekt til frokost, hurtig aftensmad eller en ekstra god madpakke.

Avocadocremen – hemmeligheden bag salatens succes

Avocadocremen er mere end bare en dressing – den er selve hjerteblodet i denne ret. Ved at blende avocado med creme fraiche, yoghurt og citron opnår du en silkeblød konsistens med en frisk og afrundet smag, som løfter hele salaten. Den halve portion vendes med squashstrimlerne for at give dem ekstra smag og struktur, mens resten serveres ved siden af – klar til at dyppe, smøre eller bare nyde med ske. Cremen kan også bruges som spread i sandwiches, til fiskefrikadeller eller som tilbehør til grillede grøntsager. Vil du gøre den ekstra spændende, kan du tilføje et drys chili, lidt hvidløg eller friske krydderurter.

Variationer og tips til en endnu mere mættende salat

Salaten er skabt til at kunne tilpasses. Ønsker du en endnu mere mættende version, kan du tilføje kogte grønne linser, quinoa eller et blødkogt æg. Hvis du ikke er til gravad laks, kan røget laks bruges i stedet – eller endda varmrøget, hvis du ønsker en lidt kraftigere smag. Squashen kan også udskiftes med agurk i tynde skiver eller spiraler for en friskere variation. Et godt stykke surdejsbrød eller rugbrød ved siden af gør retten komplet og velegnet som en fuld måltidssalat. Det er en ret, der passer ind i alt fra et hurtigt hverdagsmåltid til en let gæstemenu.

Hvilken type laks er bedst til salaten? Kan avocadocremen laves i forvejen? Hvilke andre nødder kan bruges i stedet for mandler?

Laksesalat med squash og avocadocreme
Her får I en virkelig skøn og simpel salat, der giver dig sundhed og selvforkælelse på samme tid. Sprød blandet salat med gravad laks, friske squash, cremet avocadocreme og knasende mandler. Det er en salat, der kan være klar på bare 15 minutter og fint udgøre et måltid i sig selv.
Læs opskriften her
Laksesalat med squash og avocadocreme

Hvilken type laks er bedst til salaten?
Gravad laks giver en mild og delikat smag, mens røget laks tilføjer mere dybde – begge dele fungerer fremragende, afhængigt af smag.

Kan avocadocremen laves i forvejen?
Ja, men den bør dækkes tæt med film for at undgå misfarvning – den holder sig frisk i 1-2 dage på køl.

Hvilke andre nødder kan bruges i stedet for mandler?
Ristede valnødder, cashewnødder eller pistacienødder passer også godt og giver hver deres smagsprofil og knas.