Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
opskrift
Avatar photo

Thomas Tranegaard Nielsen

Chefredaktør & medejer

Baggrund og erfaring

Thomas Tranegaard Nielsen er chefredaktør og medstifter af GastroFun. Han er uddannet madkundskabslærer med over 11 års undervisningserfaring og har udviklet og skrevet hundredvis af opskrifter på både dansk og engelsk. Han har desuden boet i Zürich i Schweiz og i Kennesaw, GA i USA.

Madfilosofi

Hans madfilosofi tager udgangspunkt i tilgængelige råvarer, stærk smag og teknikker, der gør det let at få gode resultater derhjemme. Han har en særlig forkærlighed for krydderier og arbejder ofte med smage fra Mellemøsten og Asien.

Karriere og anerkendelse

Thomas har stået på scenen ved blandt andet Food Festival i Aarhus, været med i MasterChef Danmark, undervist og afholdt madkurser for både børn og voksne.

Udover sit arbejde med GastroFun har han skrevet med i kogebogen Gæstemad, udgivet på forlaget Dreamlitt.

Alle opskrifter fra Thomas bliver publiceret gennem GastroFuns officielle profiler og er testet grundigt – ofte mere end én gang – for at sikre kvalitet og pålidelighed.

Om Forfatteren

Uddannelse:Folkeskolelærer
Erfaring:11+ år
Specialer:Eggs Benedict, krydderier, Asien og Mellemøsten
Udgivelser:Kogebogen Gæstemad
Bedrifter:Deltager i MasterChef Danmark 2021, har boet i USA og Schweiz, taler flydende tysk, engelsk og svensk

Alle bidrag



Avatar photoThomas Tranegaard Nielsen
    

Thomas er medstifter af og chefredaktør på GastroFun og ekspert i hverdagsmad med masser af smag. Han er uddannet madkundskabslærer med 11 års erfaring og har boet i både Schweiz og USA.

Kolokithokeftedes er græsk og betyder “squashfrikadeller”. Disse deller eg meget populære i Grækenland. De serveres som en forret eller en del af et meze-måltid – altså en slags græsk tapas om man vil. De er populære for deres friske smag og saftige tekstur, og de tilberedes typisk med en kombination af revet squash, fetaost, urter og mel.

Disse græske squashdeller kan tilpasses med forskellige krydderier og urter alt efter sæson og smag. Server dem med pitabrød, græsk salat og tzatziki.

Squashdeller
Servings: 4 personer

Kolokithokeftedes

Sprøde og krydrede græske squashdeller, også kendt som kolokithokeftedes. Disse lækre vegetariske deller kombinerer revet squash, feta, friske urter og varme krydderier for en autentisk middelhavssmag. Perfekte som forret, tilbehør eller en let frokost – server dem med tzatziki for den fulde græske oplevelse.
Author: Thomas Tranegaard Nielsen
Ret: Forret, Hovedret
Køkken: Græsk
Forb. tid: 20 minutter
Tilb. tid: 10 minutter

Ingredienser

  • 250 g squash
  • 100 g feta
  • 10 drej salt
  • 10 g basilikumblade
  • 10 mynteblade
  • 5 g dild
  • 1 løg
  • 3 g spidskommen stødt
  • 3 g koriander stødt
  • 1 tsk. chiliflager
  • 2 drej salt
  • 3 g peber
  • 20 g olivenolie
  • 1 æg
  • 40 g hvedemel
  • 100 g rapsolie til stegning

Sådan gør du

  • Skyl og tør squashen
  • Riv den på den grove side af et rivejern
  • Kværn salt ud over den revne squash og lad den stå i 10 min.
  • Læg squashen i et viskestykke og vrid så meget væske ud, som muligt
  • Kom squashen i en røreskål
  • Skyl urterne og dub dem tørre med køkkenrulle
  • Hak urter og løg fint og kom også dem i skålen
  • Tilsæt spidskommen, koriander, chiliflager, salt og peber
  • Tilsæt æg, smuldret feta, olivenolie og rør sammen
  • Tilsæt hvedemel og rør grundigt
  • Sæt en pande på middelhøj varme
  • Tilsæt olien
  • Form dellerne med en spiseske og læg dem på panden – dyp evt. skeen i vand, så dejen ikke hænger fast
  • Når dellerne er brune på begge sider, så tag dem af panden og læg dem på en tallerken med køkkenrulle