Opskrift på børnevenlig ratatouille
Børnevenlig, farverig og sund — disse ord beskriver bedst denne charmerende ratatouille-opskrift, som kommer direkte fra køkkenet i min datters børnehave. Denne ret er omhyggeligt sammensat af en kærlig madmor, der forstår betydningen af nærende og balanceret kost for de små.
Det her var den første ret jeg kunne få min dengang 4 årige datter til at spise, hvor store grøntsagsstykker, sauce og pasta var blandet sammen.
Med en blanding af friske grøntsager som aubergine, squash og farverige peberfrugter, hver omhyggeligt tilberedt til perfektion, lover denne ratatouille ikke kun at være en fryd for ganen, men også for øjet. Serveret varmt eller koldt, det er et alsidigt måltid, der garanterer smil rundt om bordet.
Børnevenlig ratatouille
Grej
Ingredienser
- 1 stk. Auberginer
- 2 stk. Squash
- 2-3 stk. Peberfrugt gerne flere farver
- 500 gram Tomater eller 1 dåse flåede hakkede tomater
- 2 stk. hakkede løg
- ½ deciliter Olie
- 2-3 fed Hvidløg presset
- 1 spsk. Krydderurter blanding af timian og oregano
- 1-2 stk. Laurbærblade
- 1 tsk Groft salt
- 1 spsk Balsamico
- 250 gram Pasta f.eks. pastaskruer
Sådan gør du
- Steg løgene klare i olien tilsæt aubergine, squash, peberfrugter og hvidløg og brun det i cirka 5 minutter
- Tilsæt tomater og krydderierne og lad det småsimre i ca. 20 minutter
- Smag til med salt og peber, eddike og måske lidt sukker
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger
- Serveres med pasta eller som tilbehør.
- Retten kan sagtens spises kold.