
Opskrift på lynstegt spidskål med kylling
Jeg blir så glad, når jeg opdager nye retter, der overrasker på smag og samtidigt både er sunde og hurtige. ?
Det her er netop sådan en; en skøn og simpel hverdagsret med knasende spidskål, kylling og gulerødder, stegt med soja og honning…
Har du endnu ikk prøvet spidskål i kombination med honning, har du noget til gode… ?
Den her er ret er på bordet på 30 min og smager herligt.

Lynstegt spidskål med kylling
Ingredienser
- 2 stk. Kyllingebryst
- 4 tsk. Olie
- 1 stk. Spidskål
- 4 stk. Gulerødder
- 2 spsk. Sojasauce cirka
- 2 spsk. Citronsaft
- 2 tsk. Honning flydende
- Salt og Peber
Sådan gør du
- Skær kyllingen i strimler og svits det på panden i lidt olie. Snit kålen fint og skær gulerødder i strimler. Tilføj det til panden og svits 3-4 minutter sammen med kyllingen. Tilføj soja, citronsaft og honning og rør godt. Lad det simre et par minutter. Smag til med salt og peber. Server med lidt godt brød ?