
Opskrift på smoothie med granatæble, jordbær og banan
Ikke så meget hokus pokus, bar en fin lyserød smoothie at starte dagen med…
Har flækket et granatæble, taget kernerne ud og brugt halvdelen i smoothien og resten til yoghurt, grød mv… Derudover er der jordbær, banan og lidt appelsin. Jeg har mixet med yoghurt naturel og lidt mælk, så denne smoothie bliver lidt milkshake agtig og så den til den søde side og samtidigt både frisk og lækker.
Granatæble er fyldt med antioxidanter, booster hjernen og hukommelsen, har en gavnlig virkning på blodtrykket og også anti aging egenskaber, så dem skal vi bare have masser af!

Smoothie med granatæble, jordbær og banan
Ingredienser
- 1/2 stk. Granatæble kerner herfra
- 1 stk. Moden Banan
- 1 håndfuld Jordbær frosne
- 1 deciliter Yoghurt naturel
- 1 deciliter Mælk
Sådan gør du
- Få kernerne ud af granatæblet.
- Skræl banan og appelsin og put i blender sammen med øvrige ingredienser.
- Blend til fin cremet smoothie og servér.