Greenie med spinat og ananas

madsglunde

Mads er 26 år og går meget op i madlavning, og sunde alternativer

6. juni 2020

Følg mig på Instagram her.

Gå til opskrift Udskriv

Opskrift på greenie med spinat og ananas

Greenie med avocado, grønkål, ananas, ingefær toppet med chiafrø, fyldt med vitaminer og sunde fedtstoffer

Servings: 1 Portioner

Greenie med spinat og ananas

Author: madsglunde

Keyword: Avocado, Banan, drik, Sund

Forb. tid: 5

Tilb. tid: 5

Grej

Blender

Ingredienser

150 gram Ananas
1 stk. Avocado
1 stk. Banan
75 gram Spinat
1 stk. Frisk ingefær 1-2 cm
10 gram Chiafrø
1 spsk. Perfect sød

Sådan gør du

Alle ingredienserne puttes i en blender og blendes til en ensartet masse, kan eventuelt tilsættes lidt perfect sød til sidst hældes smoothien på glas og toppes med chiafrø

Vi er GastroFun – velkommen til!

GastroFun er et unikt og brugerstyret madunivers dedikeret til at inspirere danskere til at udforske og nyde madlavningen. Grundlagt med en vision om at gøre hverdagsmad til noget særligt, opfordrer GastroFun alle – fra begyndere til erfarne madentusiaster – til at dele og opdage nye opskrifter, køkkentips og kulinariske teknikker.

På GastroFun.dk finder du en imponerende samling af næsten 4.000 opskrifter, der spænder fra traditionelle retter til moderne og gamle køkkentrends som sous vide, dry aging, og fermentering. Uanset dit færdighedsniveau i køkkenet, tilbyder GastroFun noget for enhver smag og ambition, med det formål at gøre madlavning sjovt og tilgængeligt for alle.

GastroFun skiller sig ud ved at være en platform, hvor brugerne aktivt bidrager til indholdet. Med over 100 brugere, der spænder fra hobbykokke til professionelle kokke, bliver du en del af et levende fællesskab, der deler en fælles passion for mad. Ved at deltage kan du dele dine egne opskrifter og tips, samt finde inspiration fra andre medlemmers kreative køkkeneksperimenter.

Udover opskrifter, tilbyder GastroFun en bred vifte af artikler og guides, der dækker alt fra madhistorie til innovative køkkenteknikker og udstyr. Disse ressourcer er designet til at inspirere dig til at eksperimentere og forbedre dine madlavningsfærdigheder, samtidig med at du reducerer madspild og fremmer en bæredygtig tilgang til mad.

Velkommen til GastroFun – hvor madlavning er sjovt, inspirerende og inkluderende!