x
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
opskrift

Cremet chiagrød med overnight oats

HENRIETTE KRISTIANSEN | 5. august 2019

Startede dagen med dette glas indeholdende cremet chiagrød rørt med bær, overnight oats sødet med vanille, knasende granola og friske bær på toppen…. ?

Det hele kan tilberedes dagen før og så er der hurtig, sund og lækker morgenmad dagen efter.

Skal du ud af døren i en fart, så put det i et glas og tag det med dig… ?

Det nemt og det smager skønt! ?


Cremet chiagrød med overnight oats

No ratings yet
Udskriv Pin
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 6 timer
Antal: 1 glas
Forfatter: Henriette Kristiansen

Ingredienser

Chiagrød med bær

  • 1 deciliter Mælk
  • 0.5 deciliter Yoghurt Naturel
  • 2 spsk. Chiafrø
  • 1 tsk. Sukker
  • Bær Friske. 1 håndfuld

Overnight oats med vanille

  • 1 deciliter Havregryn
  • 1 deciliter Mælk Gerne kærnemælk
  • 1 deciliter Yoghurt Naturel
  • 1 tsk. Vaniljesukker

Topping

  • Granola Efter smag
  • Bær Efter smag

Sådan gør du

Chiagrød med bær

  • Rør mælk, yoghurt, chiafrø og sukker sammen.
    Stavblend eller mos bærerne og rør dem i.
    Gem lidt, hvis du vil ha lidt til topping.
    Stil i køleskab natten over.
     

Overnight oats med vanille

  • Rør det hele sammen og stil i køleskabet natten over.
    Næste morgen kombineres de to i en skål sammen med granola og toppes med friske bær.
    Enjoy ?

Om forfatteren


Instragram madblogger (henriette_ak)

Følg min Instagram profil her.