
Opskrift på rødbedesmoothie med banan, jordbær og ingefær
Start dagen frisk og lækkert med en rødbedesmoothie, der virkelig kickstarter kroppen. Denne smoothie indeholder foruden rødbede også banan, jordbær, spinat, chiafrø, ingefær og citron – en på én gang sød og frisk smoothie, sprængfyldt med gode sager og samtidigt er en naturlig detoxer for kroppen.
Rødbede er rig på fibre og antioxidanter og giver både skøn farve og smag til smoothien – dog uden at være gennemtrængende. Sammen med frugterne sørger de for en rund og lækker smoothie, som kan nydes af store og små.
Drik smoothien til morgenmad eller som mellemmåltid i løbet af dagen – den virker opkvikkende og kan tage den søde trang.

Rødbedesmoothie med banan, jordbær og ingefær
Grej
Ingredienser
- 1 stk. Rødbede stor, skrællet og skåret i tern
- 1 stk. Banan frossen
- 3 kugler Spinat frossen
- 2 deciliter Jordbær frosne
- 2 spsk. Ingefærjuice
- 2 deciliter Vand
- 2 spsk. Citronsaft
Sådan gør du
- Blend alt godt sammen til en cremet og lækker smoothie.