Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
opskrift

Rødbedesmoothie med banan, jordbær og ingefær

Henriette akHenriette Kristiansen

Nem ganeforkælende hverdagsmad. Variation i hverdagsmaden? Her kan alle kan være med.

19. marts 2021
Denne smoothie indeholder foruden rødbede også banan, jordbær, spinat, chiafrø, ingefær og citron - en på én gang sød og frisk smoothie, sprængfyldt med gode sager og samtidigt er en naturlig detoxer for kroppen.

Opskrift på rødbedesmoothie med banan, jordbær og ingefær

Start dagen frisk og lækkert med en rødbedesmoothie, der virkelig kickstarter kroppen. Denne smoothie indeholder foruden rødbede også banan, jordbær, spinat, chiafrø, ingefær og citron – en på én gang sød og frisk smoothie, sprængfyldt med gode sager og samtidigt er en naturlig detoxer for kroppen.

Rødbede er rig på fibre og antioxidanter og giver både skøn farve og smag til smoothien – dog uden at være gennemtrængende. Sammen med frugterne sørger de for en rund og lækker smoothie, som kan nydes af store og små.

Drik smoothien til morgenmad eller som mellemmåltid i løbet af dagen – den virker opkvikkende og kan tage den søde trang.


Antal: 2 store glas

Rødbedesmoothie med banan, jordbær og ingefær

Denne smoothie indeholder foruden rødbede også banan, jordbær, spinat, chiafrø, ingefær og citron - en på én gang sød og frisk smoothie, sprængfyldt med gode sager og samtidigt er en naturlig detoxer for kroppen.
Forfatter: Henriette Kristiansen
Ret: Drikke
Køkken: Dansk
Forb. tid: 2 minutter
Tilb. tid: 1 minute

Ingredienser

  • 1 stk. Rødbede stor, skrællet og skåret i tern
  • 1 stk. Banan frossen
  • 3 kugler Spinat frossen
  • 2 deciliter Jordbær frosne
  • 2 spsk. Ingefærjuice
  • 2 deciliter Vand
  • 2 spsk. Citronsaft

Sådan gør du

  • Blend alt godt sammen til en cremet og lækker smoothie.