Opskrift på blå spirulina smoothie bowl
Jeg er belagt rigtig glad for smoothiebowls.
Derfor har jeg selvfølgelig indkøbt blå spirulina.
Dette er i sandhed en superingrediens.
Dette skyldes at blå spirulina indeholder alle de næringsstoffer du har brug for på en dag. Blå spirulina har altså en meget kompleks næringsprofil.
Derudover får din smoothiebowl en meget smuk farve.
Servings: portion
Blå spirulina smoothie bowl
Grej
- Blender (Mulighed 1)
- Foodprocessor (Mulighed 2)
Ingredienser
- 3 stk. Bananer frosne
- 0.5 stk. Avocado evt. frossen
- 1 deciliter Mælk eventuelt plantebaseret
- 1 tsk. Blå spirulina op til 2 tsk.
- Blåbær til topping
- Choko crunch fra EASIS
Sådan gør du
- Kom alle ingredienserne i blenderen eller foodprocessoren og blend det hele sammen. Det kan godt være svært at blende det hele ud, men prøv at røre rundt med en ske, hvis du tilsætter mere væske kan det være svært at ramme den rigtige konsistens (sådan lidt is agtig). Kom det i en skål og put din yndlings topping på. Jeg brugte blåbær og choko crunch til denne bowl.