ANNONCE
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
opskrift

Blå spirulina smoothie bowl

madsglunde

Mads er 26 år og går meget op i madlavning, og sunde alternativer

9. december 2020

Opskrift på blå spirulina smoothie bowl

Jeg er belagt rigtig glad for smoothiebowls.

Derfor har jeg selvfølgelig indkøbt blå spirulina.

Dette er i sandhed en superingrediens.

Dette skyldes at blå spirulina indeholder alle de næringsstoffer du har brug for på en dag. Blå spirulina har altså en meget kompleks næringsprofil.

Derudover får din smoothiebowl en meget smuk farve.


Antal: 1 portion

Blå spirulina smoothie bowl

Forfatter: madsglunde
Forb. tid: 2 minutter
Tilb. tid: 2 minutter

Grej

Ingredienser

  • 3 stk. Bananer frosne
  • 0.5 stk. Avocado evt. frossen
  • 1 deciliter Mælk eventuelt plantebaseret
  • 1 tsk. Blå spirulina op til 2 tsk.
  • Blåbær til topping
  • Choko crunch fra EASIS

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienserne i blenderen eller foodprocessoren og blend det hele sammen.
    Det kan godt være svært at blende det hele ud, men prøv at røre rundt med en ske, hvis du tilsætter mere væske kan det være svært at ramme den rigtige konsistens (sådan lidt is agtig).
    Kom det i en skål og put din yndlings topping på.
    Jeg brugte blåbær og choko crunch til denne bowl.