Lækker og velsmagende te, der smager af lakrids. Den er spængfyldt med i antiinflammatoriske stoffer, så den er god til at forebygge forkølelser.
Opskrift på nul snot te
Lækker og velsmagende te, der smager af lakrids.
Den er spængfyldt med i antiinflammatoriske stoffer, så den er god til at forebygge forkølelser. 
Vi har opskriften fra bogen: “Slut med snot“:
“I bogen får du på en let og enkel måde viden om og konkrete redskaber til at styrke dit barns immunforsvar, så det kan modstå alle de sygdomsfremkaldende virus og bakterier, det møder i vuggestuen, børnehaven og skolen.
Bogen er skrevet af sygeplejerske og sundhedsplejerske Anette Straadt. Hun har mere end 18 års erfaring i at arbejde professionelt med børns sundhed og har hjulpet hundredvis af børn og familier med at slippe for sygdom og genvinde energi og overskud. Hun ved, hvad der fungerer i travle og trætte børnefamilier.”
Servings: krus
Nul snot te
Lækker og velsmagende te, der smager af lakrids. Den er spængfyldt med i antiinflammatoriske stoffer, så den er god til at forebygge forkølelser.
Ingredienser
- Gurkemejerod 2 cm frisk - i tynde skiver
- Frisk ingefær 3 cm - i tynde skiver
- Lakridsrod 2 spsk. skåret
- 2 stk. Peberkorn
- Krydderurter evt. urter som mynte og citronmelisse
Sådan gør du
- Kom alle ingredienser i en tepose, tesi eller lignende. Kom teposen i en tekande og hæld cirka 1 liter kogende vand på. Alternativt: Læg et par tynde skiver af gurkemeje, ingefær og lidt lakridsrod, lidt urter og 1-2 peberkorn direkte ned i koppen og hæld kogende vand over. Lad teen trække i cirka 10 minutter. Denne lækre te kan drikkes varm eller kold. Når første portion er drukket, kan du hælde frisk kogt vand over teen og lade den trække en gang mere. Te er et dejligt supplement til at drikke rent vand, og mange børn kan godt lide te. Denne te smager skønt af lakrids. Derudover er den fantastisk til at forebygge og bekæmpe snot, fordi den indeholder skønne antiinflammatoriske stoffer.
Noter
- Frisk gurkemeje og ingefær finder du i de fleste supermarkeder.
- Skåret lakridsrod finder du i en helsekostbutik.