Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
opskrift

Greenie

Anne MetteAnne Mette Autzen

Anne Mette elsker at eksperimentere med nye ting i køkkenet - gerne med sæsonens råvarer - hvad enten det er syltning, bagning eller madlavning!

8. april 2019

Opskrift på greenie

En greenie er oplagt som et lækkert alternativ til en eftermiddagssnack, til morgenmad eller til brunch en søndag morgen. 

Her får du opskriften på en dejlig, smagsfuld greenie, der er sprængfyldt med gode, nærende råvarer. 

Spinat er en såkaldt superfood, der er fyldt med et væld af næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Så vil du have en god start på dagen, så er en greenie et godt udgangspunkt. 

Servings: 4 Portioner

Greenie

Author: Anne Mette Autzen
Forb. tid: 5 minutter
Tilb. tid: 10 minutter

Ingredienser

  • 200 gram Spinat Frossen
  • Citronsaft Fra 1 citron
  • 1 stk. Avocado
  • 1 stk. Banan
  • 1 tsk. Vaniljepulver
  • 300 milliliter Sojamælk

Sådan gør du

  • Blend alle ingredienserne sammen til det får en jævn konsistens. 
    Tilfør eventuelt mere sojamælk, hvis du vil have en mere flydende konsistens.