x
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
opskrift

Greenie

ANNE METTE AUTZEN | 8. april 2019

En greenie er oplagt som et lækkert alternativ til en eftermiddagssnack, til morgenmad eller til brunch en søndag morgen. 

Her får du opskriften på en dejlig, smagsfuld greenie, der er sprængfyldt med gode, nærende råvarer. 

Spinat er en såkaldt superfood, der er fyldt med et væld af næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Så vil du have en god start på dagen, så er en greenie et godt udgangspunkt. 


Greenie

No ratings yet
Udskriv Pin
Keyword: Banan, Børnemad, Grønt og godt, Snack
Forb. tid: 5 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
Antal: 4 Portioner
Forfatter: Anne Mette Autzen

Ingredienser

  • 200 gram Spinat Frossen
  • Citronsaft Fra 1 citron
  • 1 stk. Avocado
  • 1 stk. Banan
  • 1 tsk. Vaniljepulver
  • 300 milliliter Sojamælk

Sådan gør du

  • Blend alle ingredienserne sammen til det får en jævn konsistens. 
    Tilfør eventuelt mere sojamælk, hvis du vil have en mere flydende konsistens. 

Om forfatteren


Anne Mette elsker at eksperimentere med nye ting i køkkenet - gerne med sæsonens råvarer - hvad enten det er syltning, bagning eller madlavning!