Go Back
+ servings
Servings: 1 person

Bagt sødkartoffel

Author: Muusmann Forlag
Ret: Hovedret
Køkken: Vegansk
Keyword: Forret, Kartofler, Kødfri, Tilbehør, Vegetar
Forb. tid: 5 minutter
Tilb. tid: 55 minutter
[the_ad id="142757"]

Ingredienser

Bagt sødkartoffel

  • 1 stk. Sødkartoffel Stor

Karrysalat

  • 500 gram Kikærter Kogte
  • 4 stk. Æbler
  • 200 gram Syltede rødløg

Karrydressing

  • 250 gram Kikærter
  • 1.5 deciliter Vand
  • 0.5 deciliter Citronsaft
  • 1 tsk. Gurkemeje
  • 1 spsk. Karry
  • 1 tsk. Salt
  • 1 spsk. Sukker
  • 50 gram Tahin Eller 1/2 dl

Tahindressing

  • 175 gram Tahin
  • 2.5 deciliter Vand
  • 2 spsk. Citronsaft
  • 0.5 tsk. Salt Smag til - det kan være op til 1 tsk.
[the_ad id="127284"]

Sådan gør du

Bagt sødkartoffel

  • En hel sødkartoffel lægges i et fad.
    Bages ved 280-300 °C i ca. 50 minutter – eller til den begynder at karamellisere.
    Skær den varme kartoffel op og udhul lidt, så der er plads til noget grønt.
     

Karrysalat

  • 500 g kogte kikærter moses groft, evt. med bagsiden af en lille skål.
    Tilsæt små tern af æble samt finhakket syltet rødløg.
    Blend ingredienserne til dressingen i en blender og hæld den over de moste kikærter.
    Bland, smag evt. til med salt og nyd på et stykke rugbrød eller i en sandwich.
    Er rigtig god som fyld i en bagt sødkartoffel.
     

Tahindressing

  • Kom alle ingredienser i en shaker eller andet med låg og ryst kraftigt, til du har en flot hvid dressing.
    Start med ½ tsk salt og smag derefter til.
     

Servering

  • Tilføj evt. karrysalat og tahindressing.