Go Back
–+ servings
Hindbær-havregrød med chiafrø og ingefær
Servings: 1 personer

Hindbær-havregrød med chiafrø og ingefær

Du får altså en super sund og super lækker grød, der giver dig den allerbedste start på dagen. Topper du den med flere hindbær, lidt banan og hakket mørk chokolade, ja så smager den nærmest syndigt, men uden overhovedet at være det.
Author: Henriette Kristiansen
Ret: Morgenmad
Køkken: Dansk
Keyword: Bær, Grød, Morgenmad, Sund
Tilb. tid: 5 minutter
[the_ad id="142757"]

Ingredienser

Grød

  • 1 deciliter Havregryn
  • 1 spsk. Chiafrø
  • 2,5 deciliter Vand
  • 1 tsk. Vaniljesukker
  • 1/2 tsk. Stødt ingefær eller 1 tsk frisk revet ingefær
  • 1 håndfuld Hindbær friske eller frosne

Topping

  • 1/2 stk. banan
  • 1 håndfuld Hindbær friske eller frosne
  • Mørk chokolade lidt og hakket
[the_ad id="127284"]

Sådan gør du

  • Put alle ingredienserne til grøden i en lille gryde og giv et kort opkog.
  • Lad grøden simre 3-4 minutter eller bare til den har den konsistens, du ønsker.
  • Put grøden i en skål og drys dit topping ovenpå, server

Noter

Tip

Hindbær er i sæson om sommeren, men frys dem ned og gør gavn af deres gode egenskaber hele året. Frosne hindbær kan sagtens bruges som topping på grød, skyr, yoghurt og lign.