Go Back
–+ servings
Morgenbowl med smoothie og vanilleskyr
Servings: 2 personer

Morgenbowl med smoothie og vaniljeskyr

Frisk start på dagen med bærsmoothie på vanilleskyr, toppet med ristede havregryn og friske bær…Hvis du ikke gider det helt store, men alligevel godt vil ha noget der er lidt lækkert og sundt, så er sådan en omgang altså genial.
Author: Henriette Kristiansen
Ret: Morgenmad
Køkken: Dansk
Keyword: Brunch, havregryn, Morgenmad, Nødder, Sund
Tilb. tid: 8 minutter
[the_ad id="142757"]

Ingredienser

Smoothie

  • 2 stk. Banan frosne
  • 250 gram Bær frosne, f.eks. jordbær, hindbær og blåbær
  • 2 deciliter Mælk du kan sagtens bruge plantemælk
  • 1 spsk. Honning

Ristede havregryn

  • 1,5 deciliter Havregryn
  • 1 håndfuld hakkede mandler
  • 1 tsk. Vanlijesukker

Desuden

  • 2 deciliter Skyr med vanilje
  • Bær friske
[the_ad id="127284"]

Sådan gør du

  • Blend alle ingredienserne til smoothien sammen.
  • Put havregryn, mandler og vanillesukker på en tør varm pande og rist til havregrynene er let gyldne.
  • Server din smoothie med skyr og top med havregryn og bær.