Go Back
+ servings
Servings: 2 personer

Havregrød med chiafrø, skyr, æble og abrikos

Author: madsglunde
Keyword: Brunch, Grød, Morgenmad, Sund
Forb. tid: 2 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
[the_ad id="142757"]

Ingredienser

Havregrød med chiafrø, skyr, æble og abrikos

  • 3 deciliter Vand
  • 40 gram Havregryn
  • 15 gram Chiafrø
  • 100 gram Skyr
  • 100 gram Mandler
  • 100 gram Æbler cirka 1
  • 30 gram Abrikoser tørrede
  • 0.5 tsk. Kanel stødt
  • Salt
[the_ad id="127284"]

Noter

Denne portion indeholder:
499 kacl
55% kulhydrat
26% fedt
19% protein