Go Back
–+ servings
Servings: 1 personer

Sweet green bowl

Author: Redaktion
Keyword: Aftensmad, Bønner, Frokost, Kødfri, Vegetar
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 20 minutter
[the_ad id="142757"]

Ingredienser

  • 40 gram Kikærter fra dåse
  • Salt og Peber samt evt. lidt paprika
  • 100 gram Sødkartoffel
  • 40 gram salat mix
  • 40 gram Radiser
  • 20 gram Bønnespirer
  • 50 gram Edamamebønner
  • 60 gram Bønnepasta

Dressing

  • 120 gram Hytteost 1,5 %
  • 2 tsk. Karry
  • Salt og Peber 1 knivspids af hver
[the_ad id="127284"]

Sådan gør du

  • Sæt ovnen på 200 grader varmluft.
    Skyl kikærterne i koldt vand, og dup dem tørre med køkkenrulle.
    Fordel dem på en bageplade med bagepapir, og krydr med salt, peber og evt. lidt paprika.
    Bag dem i ovnen ved varmluft på 200 grader i ca. 20 minutter, eller til de er sprøde.
    Kog kartoflerne i vand, til de er møre, og lad dem køle af.
    Skær dem i mundrette bidder og steg dem af på panden i lidt olie i et par minutter.
    Skyl salatmix, radiser, bønnespirer og edamamebønner, og skær det hele i passende størrelse.
    Kog pastaen efter anvisningen på pakken.
    Bland hytteost med karry, salt og peber efter smag.
    Bland salaten, og server med karrydressingen.

Noter

Fotos: Line Falck