Go Back
–+ servings
Servings: 2 personer

Grøn smoothiebowl

med spinat, banan, kiwi og mango
Author: Muusmann Forlag
Keyword: Brunch, frugt, Morgenmad, Vegansk, yoghurt
Forb. tid: 10 minutter
[the_ad id="142757"]

Ingredienser

Smoothie:

  • Mynte 1 stilk frisk
  • 1 stk. Mango frossen - i tern
  • 3 stk. Banan frosne
  • 1 deciliter Sojamælk
  • Dadler 2-3 stk.

 Topping:

  • 1 stk. Kiwi
  • 0.5 stk. Banan
  • 2 spsk. Morbær tørrede
  • 2 spsk. Kokosmel
  • 1 deciliter Speltgryn poppede
  • 1 deciliter Yoghurt plantebaseret
  • Mynte 1 stilk - frisk
[the_ad id="127284"]

Sådan gør du

  • Tag bladene af myntestilken og kom alle ingredienser til smoothien i en blender.
    Blend, indtil smoothien er ensartet.
    Tilføj mere væde, hvis maskinen ikke kan trække det.
    Fordel smoothien i 2 skåle.
    Skær kiwi og banan ud i skiver og læg dem oven på smoothien sammen med resten af dine toppings.
    Spis, mens den er kold.