Fiskefilet hører sig til på et godt frokostbord. Her har vi en kødfri udgave med masser af smag, der passer godt ind i en vegansk/vegetar-livsstil og så er den sågar let at lave
2deciliterHvedemeleller kikærtemel for en glutenfri udgave
2deciliterVand
1tsk.Sennep
1spsk.Løgpulver
1tsk.Karry
0.5tsk.Paprika
0.5tsk.Muskatnød
Havsalt1-2 tsk.
Tangevt. finthakket - for havsmag i dejen
Peberfra kværn
Rasptil panering - evt. glutenfri
[the_ad id="127284"]
Sådan gør du
Skær pastinakkerne i ½ cm tykke skiver på langs.Læg dem på en bageplade med bagepapir, og bag dem ved 200 grader i 5-7 minutter.Pastinakfileterne skal være elastiske uden at blive for bløde.Imens blander du de resterende ingredienser undtagen rasp til en dej. Lad pastinakfileterne køle lidt af.Dyp så hver filet i først dej og så rasp.Steg krigsfiskene ved middel-høj varme i rigeligt rapsolie og/eller Smørbar, til de er gyldne. Server krigsfisk på rugbrød med Smørbar, grønt og remoulade. Se opskrift på remoulade i bogen.