Go Back
+ servings
Servings: 4 Personer

Grøn aspargessuppe

Serveret med kokosstegt kylling og citronolie
Author: Mona
Keyword: Aftensmad, Asparges, Forår, Forret, Kylling, Kyllingeinderfilet, Suppe
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 35 minutter
[the_ad id="142757"]

Ingredienser

  • 1 stk. Skalotteløg eller et lille almindeligt løg
  • 1 bunch Asparges grønne
  • 1 deciliter Hvidvin
  • 1 liter Hønsefond
  • 150 gram Babyspinat
  • 2 deciliter Creme Fraiche
  • Krydderier salt og peber
  • 0.5 stk. Citron skallen heraf, økologisk
  • 0.5 deciliter Olivenolie
  • 8 stk. Kyllingeinderfilet cirka 500 gram
  • 0.5 stk. Citron skallen heraf, økologisk
  • 1 deciliter Kokosmel
  • Smør til stegning
  • Olie til stegning
[the_ad id="127284"]

Sådan gør du

  • Aspargessuppe:

    Pil og hak skalotteløget fint.
    Skyl aspargesene og bræk den nederste, træede ende af. Gem dem, da du skal bruge dem i suppen.
    Læg aspargesenderne i en gryde og tilsæt hvidvin og hakket skalotteløg. Kog op og lad det koge, indtil væden er fordampet. Tilsæt hønsefond og lad suppen simre ved svag varme i cirka 15 minutter. 
    Si suppen - pres godt på aspargesenderne med en grydeske, så al saft og kraft kommer med i suppen. Hæld den tilbage i gryden og spæd evt. op med vand, til du har cirka 7 dl. suppe i alt.
    Skyl babyspinaten grundigt og kom den i suppen sammen med cremefraiche. 
    Bring suppen i kog og tag derefter straks gryden af varmen.
    Blend suppen med en stavblender direkte i gryden, til den er fin og glat. Smag til med salt og peber.
     

    Citronolie:

    Riv skallen af citronen fint.
    Kom citronskallen i en lille skål og tilsæt olivenolien.
    Pisk olie og citronskal sammen og sæt den til side.
     

    Kokosstegt kylling:

    Riv citronskallen fint og bland den med kokosmel.
    Hæld blandingen ud på en stor, flad tallerken.
    Vend kyllingefileterne i blandingen og sæt dem på hvert sit grillspyd af træ.
    Opvarm en stegepande med olie og smør.
    Steg kyllingefileterne på panden i cirka 3 minutter på hver side, til de er sprøde og gyldne og netop gennemstegte.
     

    Servering:

    Skær de rå asparges i tynde skiver på skrå og kom dem i suppen.
    Giv den et opkog, så aspargesene bliver varme, men ikke kogte.
    Server suppen med kyllingespyddene, et dryp citronolie og gerne et godt brød.