Lynstegt spidskål med kylling

Lynstegt spidskål med kylling

10 min
15 min
2  personer
Profile picture for user Henriette Kristiansen
Henriette Kristiansen
Jeg blir så glad, når jeg opdager nye retter, der overrasker på smag og samtidigt både er sunde og hurtige. Det her er netop sådan en; en skøn og simpel hverdagsret med knasende spidskål, kylling og gulerødder, stegt med soja og honning...
Om opskriften
Beskrivelse

Jeg blir så glad, når jeg opdager nye retter, der overrasker på smag og samtidigt både er sunde og hurtige. 😊

Det her er netop sådan en; en skøn og simpel hverdagsret med knasende spidskål, kylling og gulerødder, stegt med soja og honning...

Har du endnu ikk prøvet spidskål i kombination med honning, har du noget til gode... 😊

Den her er ret er på bordet på 30 min og smager herligt.

Ingredienser
2 Kyllingebryst
4 tsk Olie
1 Spidskål
4 Gulerødder
2 spsk Sojasauce (cirka)
2 spsk Citronsaft
2 tsk Honning (flydende)
  Salt og peber
Vejledning

Skær kyllingen i strimler og svits det på panden i lidt olie.

Snit kålen fint og skær gulerødder i strimler.

Tilføj det til panden og svits 3-4 minutter sammen med kyllingen.

Tilføj soja, citronsaft og honning og rør godt.

Lad det simre et par minutter.

Smag til med salt og peber.

Server med lidt godt brød 😊

Kilde

Følg min Instagram profil her.

Om forfatteren
Profile picture for user Henriette Kristiansen
Henriette Kristiansen
Bio
Instragram madblogger (henriette_ak)
Læs flere af vores opskrifter
Kategori

Mad

Har du selv prøvet denne opskrift?

Vi elsker, når du deler dine resultater med os! Nævn os med tagget @GastroFun.dk på dine billeder på Instagram, så vi kan se, hvordan det gik.

Du kan også bruge tagget #gastrofundk.



Har du spørgsmål eller kommentarer til opskriften?

Skriv en kommentar nedenfor - eller find os på Instagram eller Facebook.


Sociale medier